"Неделя здорового питания"
Наши первоклашки приняли участие в "Неделе здорового питания". Для них был проведен урок на тему "Правильное питание - залог здоровья".
15
декабря
пятница
В ходе урока ребята узнали о важности сбалансированного питания для поддержания здоровья и полноценного развития.
Для наглядности, были приведены примеры продуктов, содержащих разные элементы питания. Ребята узнали, что мясо, рыба, яйца и молочные продукты содержат белок, который строит клетки и является основным "строительным материалом" в организме. Овощи, фрукты и злаки богаты углеводами, которые дают нам энергию для повседневных дел. Жиры, хотя и важны в ограниченном количестве, также являются неотъемлемой частью здорового рациона. Ребятам рассказали о полезных растительных маслах, которые содержат жирные кислоты и помогают нам питаться правильно.
Для наглядности, были приведены примеры продуктов, содержащих разные элементы питания. Ребята узнали, что мясо, рыба, яйца и молочные продукты содержат белок, который строит клетки и является основным "строительным материалом" в организме. Овощи, фрукты и злаки богаты углеводами, которые дают нам энергию для повседневных дел. Жиры, хотя и важны в ограниченном количестве, также являются неотъемлемой частью здорового рациона. Ребятам рассказали о полезных растительных маслах, которые содержат жирные кислоты и помогают нам питаться правильно.
